シリカ水1
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シリカって何が注目されてるの?

 シリカとはもともと人体が持つミネラルの一種で、
 毛髪・爪・血管・骨・細胞壁に含まれています。
 特に、免疫力に影響を与えたり、
 コラーゲンの再生・補強・維持の手助けをしていると言われています。

 加齢により減少するシリカは、一般的に食物から摂取しますが、
 食物に含まれるシリカはごく微量。
 そこで注目されているのがこのシリカ水!
 1Lには52㎎ものシリカが含まれています。

 1日に必要なシリカの摂取量というのは、定められていません。
 しかしながら、人間が1日に消費するシリカは10㎎~40㎎と
 考えられていることから。「1日に30㎎前後を目安にすると
 良いのではないか」と言われています。

 もっとシリカについて詳しく知りたい方はこちらから!



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